2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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512 kcal
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지방: 12.63g | 단백질: 20.93g | 탄수화물: 81.93g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Ready-to-Drink Soy Milk, Rice with Vegetables. 저녁 식사: Strawberry Banana Smoothie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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