2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 22.0 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1415 kcal
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지방: 115.00g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 22.00g.
아침 식사: McDonald's Sausage Patty. 점심 식사: McDonald's Light Mayonnaise, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun, No Condiments). 저녁 식사: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Marco's Pizza Deluxe Pizza Bowl. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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