2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1456 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 92.20g | 탄수화물: 192.00g.
아침 식사: Mildred Tea Té, Arándanos, Frutillas, Natura List Endulzante con Stevia, Surlat Leche Descremada, Scientific Body Slim System. 점심 식사: Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Chef Aceite Maravilla, Sal, Limón, Cebollas, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 저녁 식사: Nestlé Crema de Leche, Fideos, Queque, Natura List Endulzante con Stevia, Mildred Tea Té. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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