2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1404 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 107.86g | 탄수화물: 114.82g.
아침 식사: Dolores Atún en Agua, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Bimbo Bimbollos, Pierna de Cerdo, Zanahoria, Pepino (Pelado), Brócoli, Jitomate, Cebollas, Coliflor. 저녁 식사: Clara de Huevo, Huevo. 간식/기타: Leche Entera, Okko Linaza Semilla Entera , Manteca de Cerdo, Svetia Stevia, Great Value Té Verde, Great Value Hojuelas de Avena, Manzana, Canela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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