2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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156 kcal
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지방: 8.08g | 단백질: 10.21g | 탄수화물: 10.74g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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