2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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232 kcal
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지방: 15.78g | 단백질: 16.58g | 탄수화물: 4.53g.
아침 식사: Coffee with Milk, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg Omelet or Scrambled Egg. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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