2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1661 kcal
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지방: 82.83g | 단백질: 99.69g | 탄수화물: 137.09g.
아침 식사: SPAR Печенье Овсяное Четыре Злака, Сырники Диетические. 점심 식사: Nutiva Кокосовые Чипсы, Твердый Сыр Пармезан, Thinkthin Think Kids, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. 저녁 식사: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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