2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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2440 kcal
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지방: 118.04g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 253.91g.
아침 식사: Dulano Hähnchen Aufschnittplatte, Milfina Butter , Edeka Mehrkorn Kracher. 점심 식사: Président Feta, Rote Paprika, Olivenöl, Ja! Geschälte Tomaten, Gekochtes Ei, Brotland Fladenbrot . 저녁 식사: Olivenöl, Tomaten, Wagner Flammkuchen. 간식/기타: Twix Twix, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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