2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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2646 kcal
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지방: 58.55g | 단백질: 170.34g | 탄수화물: 341.21g.
아침 식사: Pere, Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Brioche. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Rigatoni Integrali, Fesa di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%. 저녁 식사: Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Yogurt Greco 0%, Milbona Skyr Vaniglia , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Eurospin Gallette di Farro, Land Yogurt Greco 0%. 더보기
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안정된 체중
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