2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
|
2385 kcal
|
지방: 98.50g | 단백질: 112.30g | 탄수화물: 251.85g.
아침 식사: Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura , Kurkku, Paprika (Punainen), Vegan Deli Kasviperäinen Patee, Passionhedelmä. 점심 식사: Mutti Polpa Tomaattimurska, Santa Maria Oregano, Sipulit, Hesperiden Etikka, Lovilio Mozzarella, Fazer Street Food Flatbread, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Merisuola. 저녁 식사: Kotimaista Kevyt Kermaviili, Taffel American Dippi, Perunalastut (Sour Cream And Onion). 간식/기타: Mars Suklaapatukka . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|