2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1087 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 35.13g | 탄수화물: 141.88g.
점심 식사: Чай, Льняные Семена, Сахар. 저녁 식사: Скумбрия Копченая, Coca-Cola Кока Кола, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. 간식/기타: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Помидор Соленый. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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