2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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2269 kcal
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지방: 68.76g | 단백질: 296.28g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사: Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Ananas, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Pflanzenöl, Kartoffeln, Lidl Rindergulasch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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