2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1326 kcal
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지방: 62.43g | 단백질: 60.79g | 탄수화물: 131.87g.
아침 식사: Piraquê Leite Maltado, Salgado Maromba Mini Coxinha . 점심 식사: Salgado Maromba Mini Coxinha, Danubio Cream Cheese Tradicional, Carne de Panela. 저녁 식사: Alpino Chocolate, Mini Kalzone Kalzone de Chocolate, Itambé Iogurte Pedaços Morango, Mini Kalzone Kalzone de Calabresa. 간식/기타: Aymoré Rosquinha Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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