2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
|
2358 kcal
|
지방: 107.20g | 단백질: 115.05g | 탄수화물: 224.15g.
아침 식사: Alpro Latte di Soia Barista, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Conad Nocciole Sgusciate, Emcore Fiocchi di Avena Baby, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Zespri Kiwi Gold, Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia , Zorbas Yogurt Greco di Capra. 점심 식사: Conad Pane di Farro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Taifun Tofu Natur. 저녁 식사: Mikado Mikado Chocolat Blanc, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Edam, Conad Scamorza Affumicata, Molino Spadoni Farina tipo 1. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|