2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1709 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 222.23g.
아침 식사: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). 점심 식사: 梅ヶ枝餅. 저녁 식사: カゴメ トマトピューレ, キムチ, ビール, お好み焼き. 간식/기타: 薄い生地のチーズピザ, スイカ, カゴメ トマトピューレ, ビール. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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