2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1316 kcal
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지방: 75.59g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 105.67g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Сухие Жареные Орехи Кешью. 저녁 식사: Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Фундук Фундук, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. 더보기
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안정된 체중
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