2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
|
1129 kcal
|
지방: 38.13g | 단백질: 49.54g | 탄수화물: 131.72g.
아침 식사: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Яйцо. 점심 식사: Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. 저녁 식사: Салат Овощной, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. 간식/기타: Ред Булл Ред Булл, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|