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War unter der Woche mehr, daher bin ich ganz zufrieden. Werd jetzt wieder nur noch freitags wiegen🤭
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69.3 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1168 kcal
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지방: 62.99g | 단백질: 109.94g | 탄수화물: 39.91g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Cheddar-Käse, Kräuterfrischkäse, Sinnack Eiweißtortilla, Schwarze Oliven, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. 저녁 식사: Aldi Mozzarella Leicht, Kirschtomaten. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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