2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
|
2098 kcal
|
지방: 88.28g | 단백질: 113.11g | 탄수화물: 172.06g.
아침 식사: Chicken Wing, Chicken Wing, Nasi Putih, Chicken Wing. 점심 식사: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 저녁 식사: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 간식/기타: Sari Roti Roti Tawar (2). 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|