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軟便劑3／11:10又排便44.3
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44 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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848 kcal
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지방: 33.20g | 단백질: 29.19g | 탄수화물: 115.05g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 虱目魚丸, 秀珍菇, 白菜湯, 紅燒肉, 地瓜葉, 番茄炒蛋, 白飯, 中華 板豆腐. 간식/기타: 萬歲牌 椰棗核桃, 火龍果, 曲奇餅（牛油或糖粉）. 더보기
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안정된 체중
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