2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1778 kcal
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지방: 40.63g | 단백질: 93.58g | 탄수화물: 321.65g.
아침 식사: Соевый Соус, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 4,8%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Пельмени из Щуки. 점심 식사: Папа Джонс Пицца Чизбургер. 저녁 식사: Кофемания Паста с Белыми Грибами. 간식/기타: Cofix Капучино. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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