pastorcraig님의 저널, 2010년 12월 13일

YES!!!
115.4 kg 지금까지 감소한: 15.6 kg.    남은양: 25.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 13일:
1419 kcal 지방: 55.13g | 단백질: 94.87g | 탄수화물: 134.26g.   점심 식사: Nonfat Milk, Sticky Rice, Kosher Salt, Paprika, Butter, Bisquick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Nonfat Milk, Sticky Rice, Filet mignon. 간식/기타: Milk Chocolate Candies (with Almonds). 더보기
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댓글 
Wow ... way to go ... 34.5 lbs lost ... I'm super impressed :) 
2010년 12월 13일 작성이: Dejah711

     
 

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