2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1471 kcal
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지방: 18.20g | 단백질: 56.66g | 탄수화물: 273.98g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Club Social Integral, Da Terrinha Tapioca. 저녁 식사: Frango a Milanesa, Quero Feijão Preto, Camil Arroz Branco, Macarrão de Trigo Integral Seco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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