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體脂21.2
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45.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1184 kcal
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지방: 61.37g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 83.77g.
아침 식사: 葡萄乾（無籽）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 生菜, 拿鐵咖啡, Costco 凱撒雞肉沙拉. 점심 식사: 豆之味 香滷豆干, 7-11 蒸地瓜. 간식/기타: 炸雞排, 火龍果, 聯華食品 可樂果炒海瓜子口味, 7-11 大熱拿, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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