2013년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 23일:
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1194 kcal
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지방: 75.95g | 단백질: 36.87g | 탄수화물: 80.21g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 6%, Кофе (Эспрессо), Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. 점심 식사: Суп Грибной, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. 저녁 식사: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Гречка Отварная. 간식/기타: Травяной Чай. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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