2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1930 kcal
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지방: 118.92g | 단백질: 83.64g | 탄수화물: 127.68g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Папа Может Ветчина из Свинины, Омлет или Яичница. 점심 식사: Омлет или Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Папа Может Ветчина из Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 간식/기타: Oreo Печенье, Милка Милка. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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