2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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430 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 26.00g | 탄수화물: 14.00g.
점심 식사: In-N-Out Hamburger Protein Style (No Spread). 저녁 식사: Wal-mart Deli Chicken Salad. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
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