2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1082 kcal
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지방: 25.75g | 단백질: 54.79g | 탄수화물: 126.49g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Wickbold Bisnaguinha. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Batatas Fritas, Tomates. 저녁 식사: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Toddy Achocolatado. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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