2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1537 kcal
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지방: 62.43g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 166.06g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Cebola Roxa, Alface Americana, Acelga, Cenouras, Beterrabas, Tomates. 저녁 식사: Habib's Esfiha de Queijo. 간식/기타: Bolo de Trigo de Liquidificador - Rosy. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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