2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 45.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1893 kcal
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지방: 131.48g | 단백질: 124.17g | 탄수화물: 11.28g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Antarctica Água Tônica Zero, Seara Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. 저녁 식사: Antarctica Água Tônica Zero, Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). 간식/기타: Morangos, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Flococo. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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