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怎麼辦捏～減肥決心跑去哪裡躲起來啦～
（喝中藥減脂茶第三天）
（今天體脂37.4％）
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59 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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2989 kcal
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지방: 132.47g | 단백질: 250.95g | 탄수화물: 192.55g.
아침 식사: 雞蛋, 透抽, 豬肝, 炒絲瓜, 麵線. 점심 식사: 雞腿, 芥蘭, 炒金針菇, 清炒蝦仁, 清蒸鱸魚, 泰山 沙拉油, 拿坡里 烤雞翅, 酸辣湯. 저녁 식사: 木瓜, 雅方 紅燒羊肉爐, 白蘿蔔, 地瓜葉, 鴨肉. 간식/기타: 葡萄汁, Costco 爆米花, 牛排, 鐵板麵, 雞蛋. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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