2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
|
1893 kcal
|
지방: 116.33g | 단백질: 113.72g | 탄수화물: 97.41g.
아침 식사: Bacon, Butter , Egg, American Cheese, Coffee, Heavy Cream. 점심 식사: Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, Feta Cheese , Fresh Express Salad 50/50 Mix, Foster Farms Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Omaha Steaks Chicken Fried Steak, Mashed Potato. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|