2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1322 kcal
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지방: 68.12g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 126.12g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Deep Fried Soybean Curd, Cooked Broccoli (from Fresh), Avocados , Shrimp, Boiled Egg. 점심 식사: Fried Pork, Blueberries , Royal Rice Mix. 저녁 식사: Earth's Own Oat Milk, Cherry Tomatoes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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