2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1618 kcal
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지방: 65.67g | 단백질: 74.98g | 탄수화물: 150.16g.
점심 식사: Eintopf, Frischkäse, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, REWE Corned Beef. 저녁 식사: Nudeln mit Hackfleischsoße. 간식/기타: Rührkuchen, Rotkäppchen Sekt Trocken. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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