2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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605 kcal
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지방: 14.68g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 57.18g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Frisbix Galletas de Arroz Integral . 점심 식사: Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida. 저녁 식사: Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Cerdo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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