2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
|
1708 kcal
|
지방: 97.62g | 단백질: 80.34g | 탄수화물: 126.61g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Now Psyllium Husk Powder. 점심 식사: Dolce Albero Артишоки Гриль со Специями в Подсолнечном Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Valio Сыр Российский, Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Remia Соус Тысяча Островов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Рис Вареный, Рыбные Котлеты. 간식/기타: Купино Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Mojo Соленая Карамель, Сырники. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|