2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1368 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 181.50g.
아침 식사: Carolina Iogurte Frutas Vermelhas. 점심 식사: Patinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pepsi Pepsi. 저녁 식사: Antarctica Guaraná (Copo), Pullman Rap10, Crioulo Queijo Minas Padrão. 간식/기타: Yoki Pipoca Natural com Sal, Visconti Torrada Tradicional, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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