2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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2814 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 206.74g | 탄수화물: 352.62g.
아침 식사: Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%. 점심 식사: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano, Pomodori. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Coop Pane ai 5 Cereali, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Coop Yogurt Magro Greco 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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