2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1604 kcal
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지방: 74.74g | 단백질: 71.71g | 탄수화물: 158.56g.
아침 식사: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Saint Albray Weichkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. 점심 식사: Butter, Zucchini, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Bertolli Olivenöl. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Burger King King Fusion M&Ms, Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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