2013년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 22일:
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1253 kcal
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지방: 89.47g | 단백질: 81.94g | 탄수화물: 38.34g.
아침 식사: Cocoa Powder (Unsweetened), Fisher Chopped Walnuts, flax seed muffins. 점심 식사: Zaxby's Ranch Dressing, Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken. 저녁 식사: dill parmesan flax bread, Great Value Broccoli Florets, Butter, Tilapia (Fish). 더보기
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