2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
|
1851 kcal
|
지방: 147.46g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 48.03g.
아침 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая. 점심 식사: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Грецкие Орехи, Суп тыквенный с курицей. 저녁 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Бразильские Орехи, Хозяюшка Масло Топленое , Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|