2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
|
1249 kcal
|
지방: 62.92g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 112.66g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе. 점심 식사: Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном, Хлебпром Хлеб Бородинский. 간식/기타: Блины, Кофе, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|