2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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810 kcal
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지방: 14.80g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 83.44g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu. 점심 식사: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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