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Foco na saúde, bem estar e amor próprio!😍🥗🙆🏻♀️❤️🤸🏻♀️🏃🏻♀️
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1442 kcal
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지방: 74.41g | 단백질: 94.70g | 탄수화물: 100.92g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Ovo Cozido, Perdigão Peito de Peru Defumado, Legumes Cozidos, Queijo Meia Cura, Pullman Rap10 Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Mortadela, Heinz Maionese, Plus Vita Fit 12 Grãos, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Queijo Meia Cura, Perdigão Peito de Chester Defumado. 더보기
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주 22.4 kg 감소하기
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