25.0
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69.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1203 kcal
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지방: 30.93g | 단백질: 43.48g | 탄수화물: 148.54g.
점심 식사: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 저녁 식사: 生ビール, なか卯 カツ丼 並. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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