2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1494 kcal
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지방: 40.00g | 단백질: 179.53g | 탄수화물: 97.26g.
아침 식사: Azeite de Oliva, Nat Filezinho Sassami. 점심 식사: Cebolas, Manteiga (com Sal), Tomates, Pão Francês, Coxão Mole Cozido. 저녁 식사: Batata Doce. 간식/기타: Café. 더보기
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