ele.ee님의 저널, 2020년 10월 7일

2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
46.5 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
1147 kcal 지방: 40.90g | 단백질: 75.27g | 탄수화물: 109.36g.   점심 식사: Baked or Boiled Polenta, Molino Rossetto Farina di Ceci, Esselunga Fagioli Borlotti, Despar Tofu al Naturale. 저녁 식사: Biolab Tofu al Naturale, Buitoni Zucchine, Zucchini , Buongiorno Freschezza Carote, Taifun Tofu Mandorle e Sesamo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Sisa Ceci. 더보기
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