Kaloriunderskott님의 저널, 2020년 10월 7일

2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
98 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 18 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
1732 kcal 지방: 103.24g | 단백질: 76.09g | 탄수화물: 118.28g.   점심 식사: Satsumas, Björnbär. 저녁 식사: Smält Cheddardip, Chili Cheese Tops, Crispy Nuggets, Crispy Fries (Liten), BBQ Bacon King. 간식/기타: Popcorn Smörsmak. 더보기
3159 kcal 운동: 자전거 (중간속도) - 21km/h - 30 분, RPM - 40 분, 휴식 - 14 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Kaloriunderskott님의 체중기록


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