Lhill928님의 저널, 2020년 10월 7일

I give up! I just utterly and completely give up!

116.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 37.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:

438 kcal

지방: 29.55g | 단백질: 20.21g | 탄수화물: 30.94g. 아침 식사: Egg, Calavo Avocado, Morningstar Farms Chorizo Crumbles, Feta Cheese, Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Red Onions. 간식/기타: Bananas. 더보기

25 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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Hang in there. It can be hard. Maybe try something different. A little bit of a different approach can maybe help shake things up a bit

2020년 10월 7일 작성이: liv001


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