2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1627 kcal
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지방: 87.60g | 단백질: 166.63g | 탄수화물: 35.20g.
아침 식사: Campo da Serra Requeijão de Corte, Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve-Flor Gratinada, Contra-filé, Contra-filé. 저녁 식사: Frango Desfiado, Frango Desfiado, Ovo Mexido, Ovo Mexido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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